ebook

O czym jest ebook?

Ebook “Droga do Uzdrowienia DDA” to kompleksowy przewodnik zaprojektowany z myślą o Dorosłych Dzieciach Alkoholików (DDA), które szukają wsparcia w przepracowaniu trudnych emocji i doświadczeń z dzieciństwa. Książka pomaga zrozumieć, jak alkoholizm w rodzinie wpływa na dorosłe życie – od sposobu myślenia, po emocje i relacje z innymi. Główne tematy to zrozumienie zaprzeczania jako mechanizmu obronnego, przerwanie milczenia oraz konkretne ćwiczenia, które pomagają rozpocząć proces uzdrawiania i budowania nowego, bardziej świadomego życia.

Ebook “Droga do Uzdrowienia DDA” to pierwszy krok do życia pełnego, wolnego od wpływu przeszłości.